Geführte Live-Begleitung für dich und deine Familie.

Eine liebevoll gestaltete Abendroutine für die ganze Familie: gemeinsam zur Ruhe kommen, den Tag loslassen und gut in den Schlaf finden. Mit Entspannung, sanften Visualisierungen, Affirmationen, Dankbarkeit, Mini-Stretching und kleinen Journaling-Impulsen entsteht ein wohltuender Abschluss des Tages. Für mehr Geborgenheit, innere Ruhe und einen friedlichen Übergang in die Nacht.

Idealerweise ist vorher alles erledigt, damit du die Entspannung ganz unbeschwert genießen und anschließend sanft in den Abend- oder Zubettgehmodus übergehen kannst.

Ablauf des Abendzaubers:

• Suche dir einen ruhigen, gemütlichen Platz (Sofa, Bett oder Yogamatte)
• Ziehe bequeme Kleidung an
  Optional: Decke, Kissen, Tee und gedämpftes Licht
• Die ganze Familie ist herzlich willkommen

So einfach beginnt dein Abendzauber:
Buche deinen Platz über „Jetzt Abendzauber buchen“ und schließe die sichere Zahlung über Digistore24 ab. Danach erhältst du deine E-Mail mit dem Zoom-Link.
Dein exklusives Live-Treffen findet am Donnerstag um 19:30 Uhr über Zoom statt und dauert rund 20 Minuten.

Wichtig für dich:
Du kannst jederzeit die Kamera auslassen, wenn du mehr Privatsphäre möchtest. Ein Austausch ist auch gerne über den Chat möglich.

Hinweis: Der Abendzauber dient der Entspannung und Gesundheitsförderung. Er ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.